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孕晚期别大意 需警惕脐带绕颈!


来源:本站 发布时间:2018-09-28 16:16:49 浏览量:
二胎开放以来,常常在公园或者街上,见到挺着肚子的孕妈妈,也常见孕妈妈还会不时一边抚摸肚子,一边低声喃语,好像在和腹中的宝宝交流,画面总是特别的温馨,但是准妈妈们可要警惕,这个温馨的背后藏着的隐患,要小心胎儿脐带绕颈!

  ▍脐带绕颈的原因


  脐带绕颈是孕晚期很常见的现象,脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%至25%,但是孕妈不用太担心,因为一般情况下胎宝宝会自己调整过来,大多数是绕颈1至2周,3周以上的很少见,最多的有9周,但概率很小。


  脐带绕颈和孕妈抚摸肚子有一定关系,但真正导致脐带绕颈是因为脐带过长,羊水过多,加之胎动频繁等,所以孕妈偶尔抚摸肚子是没有什么影响的。


  孕妈抚摸肚子可以增进胎儿和妈妈间的互动,但是孕妈不要一刻不停地长时间抚摸肚子。而且抚摸肚子是有讲究的,抚摸时尽量上下或者亲拍打,不要在肚皮上画圈圈,每次摸肚子不能超过十分钟,如果感觉胎儿胎动频繁,应该立即停止抚摸肚子!


  ▍脐带绕颈是否可以顺产


  很多孕妈认为胎儿脐带绕颈了就要剖腹产,一般情况下脐带绕颈不影响顺产,因为脐带是有伸缩性的,轻微的脐带绕颈没有太大关系,具体可以咨询医生的意见再做决定。如果真的要剖腹产也不要害怕,调整好自己的状态,为分娩做好足够的心理准备。


  ▍如何预防脐带绕颈?


  1、适当运动。运动时选择柔和的项目,如散步、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动。运动环境也应避免过于喧闹,可以选择小区内或者公园等舒适安静的场所,运动时最好有家人伴其左右,避免意外发生。


  2、注意饮食。孕妈妈多进食富含营养的食物,如蛋类,鱼类,瘦肉牛肉等,蛋白质丰富的食物,还应该多摄入一些粗粮,新鲜水果,维持孕期的营养平衡。避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜及易过敏的食物。


  3、坚持数胎动。到了孕晚期,孕妈妈最好能养成每天数胎动的习惯,能有效的避免胎儿脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个时间数3次胎动,每次数一小时。胎动次数明显异于平时时,应及时去医院检查。


  4、胎心监测。孕妈妈做好胎心监测,是预防宝宝脐带绕颈的有效方法。在做胎心监测时,要有家人的陪伴,最好遵医嘱,进行定期的监测。


  5、产前检查。通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断胎儿在宫内的情况。


  总之,孕妈妈们尤其到了孕晚期,千万不能够掉以轻心,按时产检,坚持数胎动,遵从医嘱,如发现胎儿情况异常,及时就医确诊。同时也要调整好孕晚期的状态,也不用太过紧张,为即将分娩做足准备。

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